广州早教网
以后地位: 主页 > 怀孕 > 怀孕周期 > 【怀孕三周】怀孕3周的症状及饮食注意事项

怀孕三周

要点提醒:此时的准妈妈已经进入排卵期了,运气好的话,这周精子就会和卵子相遇,让你胜利受孕哦。一旦确定怀孕,就标致着你一生中最重要的时刻来临了,今后之后有很多工作等着你去做哦。
怀孕三周胎儿图

宝宝发育与母体变更

胎儿的环境:

本周是女发性排卵期,也是最佳受孕光阴,在你与丈夫享用完鱼水之欢后的24小时,精子和卵子会结合在一路构成受精卵,受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵颠末3-4天的运动到达子宫腔,在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞,并成为一个全体积不变的实心细胞团,称为桑胚体。

母体环境:

本周你已进入排卵期,如果机遇合适的话,本周就能受孕胜利,让你进级为妈妈。虽然你的身体内却在停止着一场变革,但是,此时你自己并没有和平常不一样的感觉。今后之后,很可能你和丈夫的二人世界要变成三人世界了哦。

怀孕三周重点存眷

胎宝宝是十分脆弱的,分外在刚刚怀孕的时候,你要分外注意远离不利于胚胎发育的环境。为了宝宝的身体健康,有哪些环境是要回避的呢? >>>孕前要做好怎样的生理准备?

应回避的工作环境:

应尽量防止接触放射线危险的工作,如病院放射科、单位的计算机房等。 >>>什么时候是排卵期

远离噪音和振动:

噪音与震动对你而言是会增长流产的机遇,还会引起胎宝宝低体重、重生儿性命力低下、听力受损害、听觉发育差等。超过100分贝以上的强噪音影响更大。 >>>自然流产后多久可以或许或许要孩子? 

预防伤风:

怀孕早期伤风对胎儿的影响很大,所以在这期间,一定要做好伤风的预防措施,以防伤风发烧对胎儿带来的不良后果。如患上伤风,应该实时去病院诊,绝不能私自用药。另外,高热(即孕妈妈发烧39度以上)孕早期高热可能引起胎宝宝终须神经体系畸形。 >>>验孕棒一条深一条浅是怎么回事

本周饮食要点

不管是在备孕前还是怀孕后,饮食营养对付想要宝宝的妈妈来说,是相当重要的。营养学家咱咱们从临床的个案研究发现,如果母亲怀孕时的饮食习惯不好,宝宝出身后易经常表示出没有胃口、不不吃东西、常吐奶、消化接收不良、偏食等现象。

这个孕周期要持续植挂酸,除此之外,不要增强多种微量元素的摄。蛭微量元素锌、铜等也介入了中枢神经体系的发育。可以或许或许适本地吃一些香蕉、植物内脏,另有瓜子、花生、松子等坚果类食物,这些食物中富含锌元素。

>>>孕期弥补叶酸 请远离这4大误区     >>>吃什么可以或许或许生儿子     >>>计划怀孕前不能吃什么

怀孕3周饮食餐单      

早餐:用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、紫米粉、糙米粉、葡萄干等加在一路用开水冲调成一碗稠稠的粥,加上1个鸡蛋和少许蔬菜。

正餐:米饭100-150克,甜椒牛肉丝、虾仁豆腐、什锦豆腐煲、素什锦(蔬菜为主)。   

加餐:酸奶、生果、两片全麦吐司面包,再加上榛仁、腰果或开心果等坚果。

>>>常喝可乐或致“造人”失败     >>>怀孕三个月孕妇营养饮食原则     >>>9款孕妇补血食谱 

孕检事项

这周和上周一样,并不知道是否能受孕胜利,就算是精子和卵子胜利相遇了,构成为了受精卵。但此时的你基本不知道肚子里所发生的变更,在这个周期无须做其余检查,只必要对峙优越的生活习惯,做到不熬夜,不抽烟,不喝酒,不喝咖啡,便是对你未来的孩子最喝挝的做法。

>>>怎么知道是否怀孕     >>>>月经期间同房怀孕吗?      >>>排卵后几天着床?

准爸爸必读

这个时候虽说你和你的妻子都不知道是否已经受孕胜利,但是为了优生,你必需让你的妻子远离家里的宠物(猫啊、狗啊)。因为刚构成的胚胎十分脆弱,经不起各种病菌的折腾。另外,要包管孕妈妈远离噪音和震动,远离电磁辐射,不要与孕妈妈争执以包管她有优越的情绪。 

>>>怀孕前准爸爸6个注意事项     >>>男人要孩子前的准备 

胎教提醒

这个时候,常常准妈还没发现自己已经怀孕,在你以为的备孕期里。但还苁欠袷だ受孕,此时的你都应该听一些抒情的胎教音乐对峙轻松愉快的情绪。削减一些同伙应酬,多抽出光阴去了解相干的怀孕知识,实时发现怀孕征兆,与配偶多聊天,做好迎接宝贝的充足生理准备。

>>>如何正确胎教?     >>>胎教音乐天天10小时     >>>孕妇一定要听的十首曲子

?
友情链接:江昊学生科技网  口腔医学网  丰汇资讯新闻网  节能环保新闻网  股票入门网  思缘平面设计论坛  跑步机维修网  舞会舞蹈知识网  中国美容美发网  河南省教育信息